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科普一分钟——为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？

上传时间：2024-05-05 16:49

科普海南

原创

睡觉时突然抖一下

普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神。

视频简介：睡觉时突然抖一下是怎么了？其实这是一种正常的生理现象，医学上称为临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉抽搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，或者类似触电一样的感受。这种偶尔的抖动，发生在睡眠周期中的快速动眼期，也是通常所说的做梦时间。

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2024-05-07

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